夏季中暑如何处理

夏伏天烈日炎炎，气温越来越高，尤其到了中午，你有没有出现过这种状况：忽然觉得头晕、口渴、注意力不太集中，甚至有点想呕吐……小心，这时候你可能就已经快中暑了！那么中暑后该如何处理呢？小编给大家整理了一些关于中暑的处理方法和中暑的原因，一起来了解一下吧！

中暑的现场处理措施

1、搬移

迅速将中暑者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温

物理降温作为首要治疗方法，可在中暑者头部敷冷毛巾，可用冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯降温。但不要快速降低中暑者体温，当体温降至＜38℃时，要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水

中暑者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等情况。

4、促醒

若中暑者已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

5、转送

对于重度中暑者，必须立即送医院诊治。搬运中暑者时，应用担架运送，不可使中暑者步行。同时，运送途中要注意，尽可能用冰袋敷于中暑者额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心、肺等重要脏器。

中暑三大原因

1、产热增加

在炎热高温季节或高温、高湿通风不良环境下劳动，防暑降温措施不足等。

2、机体散热减少

如湿度较大、过度肥胖、穿紧身或透气不良衣裤，以及身体散热机能下降，均可导致散热障碍。

3、机体热适应能力下降

年老体弱、产乳期女性等人群适应能力相对较弱，同等环境下更易中暑。